Для занятий нужно посещать групповые тренировки, где без опытного тренера наподобие Магомеда Камилова тайский бокс не доставит удовольствия и не даст нужных результатов.
Техника ударов в этом виде бокса довольно проста к восприятию, но при ее разучивании возникает много вопросов, трудно разрешимых при самостоятельном подходе.
Неправильное положение ноги либо запоздалое движение корпуса, рассчитываемое долей секунды, может значительно ослабить силу удара. Поэтому только опытный тренер сможет оценить, что в тайском боксе вы делаете неправильно, соответственно с тем поможет исправить ошибку.
Защитные действия осваивать ещё труднее, так как здесь обязательна работа в парах. Так что технику защиты можно познать только на групповых занятиях по тайскому боксу, стараясь постигнуть основы учебного боя.
Можно прийти в секцию тайского бокса даже не имея определенной подготовки, а там уже посредством занятий подтянуть физическую форму. Однако можно постараться наработать  отличную физическую форму самостоятельно, еще до того, как начать посещать тренировки по тайскому боксу.
Есть много желающих ходить на занятия тайским боксом, тем не менее, все же меньше тех, кто сделал хоть один шаг, чтобы пойти туда. Кроме банальной лени, нужна еще и мотивация. Физическая форма тайбоксера может вызывать зависть. И целеустремленный человек вполне может достичь ее за довольно короткий срок в ходе тренировок, а также при самостоятельных занятиях.
В тайском боксе, практически, как и во многих подобных видах спорта, без травм нельзя обойтись. Хотя, если грамотно подойти, то можно снизить риск.