Мы хотим предложить вам занятия йогой по часам Cмарт Бэби Вотч Q50.
Если Вы приняли решение с понедельника заняться спортом, то наилучшим вариантом, независимо от возраста, веса, роста, уровня физической подготовки и пр., является именно йога. Во-первых, к данному виду тренировок вы можете приступить самостоятельно уже через минуту после прочтения этого текста: достаточно найти в интернете подходящие для новичка (нетравмоопасные) асаны. Уже с первой тренировки йога незаметно начинает оказывать положительное влияние на все системы вашего организма: дыхательную, пищеварительную,мышечную, опорно-двигательную... Ваши лёгкие задышат по-новому, сосуды приобретут тонус, мышцы захотят «продолжения банкета» (в отличие от других активных тренировок, после которых наутро нет сил встать, всё болит и мотивация посетить второе занятие заметно ослабевает). Йога – это каждодневные и бесконечные открытия. Открытие себя, особенностей и скрытых возможностей вашего тела. Спустя время (у всех по-разному, но оно наступит!) вы: 
-избавитесь от проблем с пищеварением;
-забудете о болях в спине;
-почувствуете радость движения;
-очень вероятно, забудете о ряде хронических заболеваний (но нельзя путать йогу с врачом!);
-радостно обнаружите у себя развитые красивые мышцы там, где вы даже не знали об их существовании (ну и, конечно, там, где подозревали их наличие, но не верили,что когда-либо с ними встретитесь);
-удивлённо заметите, что человек с идеальной осанкой – это ВЫ!
-незаметно подниметесь на 9 этаж пешком, не запыхавшись;
-заметите, что старая одежда висит мешком, и отправитесь обновлять гардероб;
-выслушав несправедливости от начальника, просто улыбнётесь и пойдёте заниматься любимой работой, а не станете привычно от обиды плакать в подушку ближайшие три вечера;
-ни за что не сможете переубедить восхищённых друзей и знакомых, уверенных, что «здесь не обошлось без тренажёрного зала, седьмого пота и изнурительной диеты»;
-в один прекрасный день поднимете глаза с асфальта на небо и поймёте, что мир прекрасен!