Эллипсоиды или же эллиптические тренажеры ныне являются одними из наиболее популярных среди кардиотренажеров. Так как они прекрасно несут в себе сочетание всех наилучших свойств беговых дорожек, степперов и велотренажеров. Тем не мене, дабы, выбрав эллипсоид, не разочароваться в нем, стоит понимать, что именно вам нужно для дома. Такие тренажёры появились относительно не так давно, но сразу же завоевали любовь покупателей, в силу того, что они дают непревзойденные возможности постоянных тренировок для сердечно сосудистой системы, а также для мускулатуры и суставов. Кроме этого их стильный дизайн способствует тому, что эллипсы прекрасно смотрятся в домашних условиях.
Итак, если говорить о преимуществах данных тренажеров для дома, то первым делом стоит отметить, что они являются довольно-таки компактными и их легко можно складывать и перемещать по дома на колесиках. Зачастую они снабжены несколькими программами, которые способствуют, например, симуляции прогулок на улице, в горах или же можно выбрать специальную программу для кардиотренировки. Вы сможете увидеть свою пройденную дистанцию, потерянные калории, уровень нагрузки, время тренировки и прочую полезную информацию. Также часто в комплекте с такими тренажерами идут датчики пульса.
Делая выбор эллипсоида, сперва важно обратить сове внимание на саму величину его базы, а именно какое расстояние составляет от задних к передним ножкам тренажера. Ведь при большой такой базе, угол для наклона педалей является маленьким, что способствует более комфортным занятиям на эллипсоиде так как полностью исключается боль голеностопного сустава.
|